耶鲁女孩：改变，从背单词开始!  

说到背单词，有的同学很不屑一顾，他说我们老师说了，背单词呀，就是把单词不停地抄，抄，抄，什么时候抄得你自己都快吐了，什么时候你就背过了。我想问一下，现在背单词还抄单词的有多少同学？这种方法在遥远的小学时代也许发挥过一点作用，但是如果你现在还指望通过这种方法来背单词，实在是不够明智。别忘了，我们想要大量地背单词，如果每个单词你都抄上几十遍，估计等到背完的时候你手都要断了。别看我们从小到大都在背单词，其实我们背单词的方法存在很多欠缺，这些欠缺直接影响了我们学习的成效。我们对背单词存在很多错误的概念，下面我就要带大家丢弃错误的观念，运用前人的经验和记忆学原理，找到正确的方法、构建合理的系统。

首先，我提出一个概念，看看大家认同不认同：你对周围人的认知程度是分层次的。偌大的实验校园，很多人你不认识；有的人你认识，也知道对方叫什么，但来往甚少；还有的人，比如你班里的同学，跟你经常在一起说笑，你大致了解他的性格、脾气、爱好；最后还有一类人，比如你的好朋友，你们兴趣相投，无话不谈，你非常地了解他。所以我说，我们对周围人的认知程度是分层次的。还有一点，那便是：你对周围人的了解只能慢慢深入，你不能指望刚认识就记住这个人的全部信息，也不能指望你跟一个人刚认识就变成知己。其实，我们对周围事物的认知都是循序渐进的，对单词亦是这个道理。这也就是今天我所讲的背单词方法的核心原理：循序渐进。★

经过我的总结，对单词的认知可大致分为如下四个阶段：

★1.形同陌路（这一类的单词，即使你见过，也认不出来，脑海里没有一点印象）；

★2.似曾相识（这个单词我在哪儿见过，可是没法说出准确的意思）；

★3.一见如故（一看到这个单词，就能想起它是什么意思，但不是特别熟络）；

★4.刻骨铭心（不仅知道单词的精确意思，还能熟练地加以运用）。

★科学的背单词一定要遵循人类普遍的记忆规律，按照这四个阶段，逐步深入。

★首先我们来看：怎样从形同陌路到似曾相识。对事物的认知需要循序渐进，对一个单词，你不能指望一下子从形同陌路就跳到了刻骨铭心。★有的同学喜欢第一次背诵的时候就把拼写、音标、英文释义、常用搭配甚至例句通通背下来，如此一来，背一个单词需要好几分钟，不仅效率低，而且成效不好，因为问题就在于——你根本记不住。不信？不信我来举个例子。我请大家回到2008年8月17日开学报道那一天，班主任一定都让大家做了自我介绍。当全班每个人都把自己的名字、毕业学校、爱好说完以后，你记住了多少？恐怕，你对大多数人的记忆都只是一个大体的印象，比如有一个男生，长得特别高，诶，他好像特别喜欢科比；还有个扎辫子的小女孩，我瞅着挺漂亮的，不过忘了是哪个学校毕业的了，因为人太多，记不清。你是怎样和他们渐渐熟络的呢？是你们在军训休息聊天的时候，和周围的人聊天，你见到那个高高的男生，问他，你喜欢科比是吧？对方说是啊是啊科比是我偶像。你很激动地就说，我也特别喜欢科比！于是，你和他的距离一下子拉近了。你开始问他，你哪个学校毕业的？哎，你认识那个谁谁谁吧？……发现了吗？最开始，你记不住这个人的完整资料，需要在今后的学习生活中频繁地看到他，然后慢慢地去了解。

★★所以，我们在第一遍背单词时，给自己定下的标准一定不要太高。我们应该遵从人脑本身的记忆规律，告诉自己：只要我见到它，能差不多认出它来就行了。过高的标准只能增加记忆负担、降低学习效率、挫伤信心，有百害而无一利。我们应该怎样做？★第一遍时，只需要看单词的外观特征和中文释义。外观特征包括：单词的长短，起始字母，特征（比如中间有两个元音ｅｅ）等等。而其他的，诸如例句、同义词，通通不要看，因为你一下子背不过，否则，要忘连同单词一起忘，出力不讨好。至于有的同学喜欢用的抄单词的方法，应该坚决摒弃，你要相信，一旦你和一个单词混熟了，即使从来没抄写过，也能记住它的意思。