提高成绩的关键在课堂！——高效听课十法

来源：徐卫祥数学老师的情怀
发布时间：2024-08-26 09:04:00
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内容提要：提高成绩的关键在课堂！高效的听课要做到——动情感，动思维，动笔墨。我们的课堂便呈现出心动、生动和灵动。

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前言:优秀学生有什么学习法宝呢？教育专家经过研究后发现，“听懂每一堂课”是他们取得优异成绩的第一法宝。怎样听懂每一堂课，提高听课效率呢？

01 睡眠充足

睡眠是提高课堂效率的基础。睡眠充足，‌精力充沛，思维活跃，效率高；睡眠不足，精神萎靡，反应迟钝，效率低。‌

02 课前预习

课前预习像打仗时的战前侦察，不仅可以培养自学能力，而且掌握了学习的主动权，带着问题上课，听课效率高。

03 设定目标

上课时，针对预习，设定这节课应达到的知识和能力目标，并落实目标。有了目标，就更有动力，更能集中注意力。

04 主动参与

主动参与到课堂活动中，提问、回答、分享。不仅可以加深对知识的理解，还能保持思维的活跃和注意力的集中。

05 排除干扰

外在干扰来自于其他同学或外面的声响；内在干扰主要是自己精力的分散或疾病。努力排除各种干扰，集中注意力。

06 有效笔记

记笔记不仅可以防止走神，‌还能巩固记忆和帮助梳理知识的脉络。‌要用自己习惯的方式记笔记或者在书上打记号。

07 尝试记忆

重点内容，在理解的基础上，要尝试记忆，即不看内容在大脑中回忆一遍。最后二分钟，要快速回忆这节课的内容。

08 积极思考

跟着老师的思路走，积极思考老师提出的问题。这样不仅能提高你的专注力，还能加深你对课堂内容的理解。

09 借助饮品

使用提神醒脑的饮品或药物。如茶、‌咖啡等提神饮品，‌以及安神补脑液等药物，‌可以在一定程度上提高课堂专注力。‌

10 视听并用

炯炯有神看着，专心致志听着，紧跟思路想着，选择重点记着，这才是最佳的听课状态。听课时，眼耳手脑并用效果更好。

总而言之，提高成绩的关键在课堂！高效的听课要做到——动情感，动思维，动笔墨。我们的课堂便呈现出心动、生动和灵动。