理解的层次及意义
来源:网络转载
发布时间:2017-08-26 18:40:00
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四、能力的四个阶段
对于学习一项新能力而言,由行力到能力经过四个阶段。想一下你在生活中,要花一些精力去学习的事情。如开车、骑自行车或着学习古琴……
第一阶段:由“无意识”的“无能力”开始
在这阶段,你不只没有办法做它,你也没尝试过,你甚至根本都不晓得你不知道它。
第二阶段:“有意识”的“无能力”阶段
你已经开始做了。起初,这虽已是你行为的一部分,但你还不是很熟练。你很清楚自己还不够好,而这也占据了很多你的注意力,在这个阶段,你不会很舒服,但也是你学习最多的时候。
第三阶段:进入“有意识”的“有能力”
你可做到,而且达到成为一种“能力”的层次,但还是耗费你很多注意力。
第四阶段:“无意识”的“有能力”阶段
最后,假如你够坚忍的话,当你可以毫不加思索地很容易地做时,它变成已合理化及习惯性了,而它是由你的“潜意识”在掌控了。
而再超越这一阶段,你就是大师级人物的了!有些天才的学习者,可以很快地跨越第二以及第三阶段,而在潜意识层次学习。NLP发掘了这些快速学习的方法。
第四层:“信念 / 价值观”(即Why。为什么,为何做某事?原动力从何而来?)
这是一个我们认为是真的或重要的层级。它导引我们的生活到更周详的内涵,给予我们许可与禁止令。
有没有一些你想要发展的技能,但你又认为自己没有办法做到?只要你认为自己无法做到,你就一定做不到。有没有一种技能你需要学习,但你又觉得它不是很重要?假如你不重视它,你就永远不会有足够的动力去取得它。
下面的三个层次在我们的潜意识内,无形地影响着我们。
这个层次被称为每一个人的内心地图(map)。很多人在做一件事情之前,并没有搞清楚这件事情对我有什么重要和价值。只是知道应该要去做。因此,在他们做这件事情的过程,并没有发挥他们最大的能力,甚至敷衍了事,这就是身心不合一的状态,效果当然不会理想。这样对你并没有什么好处。
因此,在你决定做任何事情之前,你必先要搞清楚这件事情对你有什么价值,有什么重要。如果表面上没有什么价值,但是要逼着去做的话,你最好为自己制造一个价值出来。这样,至少在做的过程你会感受到多一份的推动力,你亦会开心一些。否则,你只会不断可怜地承受痛苦,你自愿地把控制权交给环境,很多人是自愿被奴役的……
因为他们已经习惯了,他们已经放弃。
你要记住的是,所有环境的改变都是来自你内心的改变。当你发现无法改变一件事情,处理这件事情最好的方法不是与它对抗,而是去接受它,并且重新去理解这件事情的意义。
假如你对抗某些事物的时侯,它们会一直存在。你愈是对抗它们,它们的能量愈大。但当你接受它们,躺开你的大门,与它眉来眼去,它们便会变得驯服。
这个过程就好像打太极拳一样。当对方打拳过来的时候,太极拳师傅便会顺着对方出拳的方向把他拉过来自己的方向,然后再顺势把对方带到新的方向。这就是符合大自然运作的道理。
第五层:是“自我认同/自我意识”(即Who。谁,我是谁,有何使命)
第五层级是“自我认同”,你有没有听过有人这么说:“我就不是那种人”?这就是一种“自我认同”的陈述。
“自我认同”是一种你对自我的感知,是一种造就成你的“核心信念与价值观”以及你在此生的“使命感”。每个人的“自我认同”是不太有“弹性的”,虽然你还是可以建立、发展及改变它。
所有信念/价值系统的整合形成一个人的身份,亦即是一种我是谁(Who am I?)的认知。
相反的,身份亦会影响信念价值系统。
1. 对于一位教员,最重要是教好书,使学生吸收知识。
2. 一位教育工作者最关注的除了教好书之外,最重要是培养学生的品德。
3. 对于一位教育家重要的就是建立一套有效的教育理论,或者一套系统,使学生得到更全面的学习及成长。
同样是教学活动,对自己的身份有不同的理解,会导致完全不同的行为。
身份就好像一粒宝石一样。宝石在日光照射下所反射出来的光的颜色,并不是完全由日光决定,而是直接受宝石本身的颜色而影响。
一个人的行为、情绪及态度并非直接由外界事情导致,而是由他在那件事情之中如何理解自己的身份而衍生出来。
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